Apr 30, 2026 · 39 min · 14 segments
Hoy respondo las siguientes dudas: - Beneficios del kéfir y otros alimentos para la microbiota. - ¿Funciona Human Design o la Astrología? - Descubre tus Fortalezas y Personalidad. - Finasteride y…
Muy buenas, soy Marcos Vázquez y estás escuchando una nueva sesión de preguntas y respuestas aquí en Radio Fitness Revolucionario.
Hoy tenemos una mezcla interesante porque empezamos hablando sobre el kéfir, pero daré en realidad recomendaciones dietéticas generales para mantener una microbiota saludable.
Cambiamos después de registro porque hablaremos de autoconocimiento desde una perspectiva amplia pero práctica.
Hablaré de por qué es importante entender nuestras fortalezas y nuestras inclinaciones de personalidad.
Veremos si los test que se basan en nuestra fecha de nacimiento pueden predecir algo sobre nosotros o qué otros test son útiles.
Y por último, hablaré de fármacos contra la caída del pelo, como finasteride y minoxidil.
Veremos si son realmente efectivos y qué posibles efectos secundarios pueden tener a largo plazo.
Hay mucho material y te recuerdo que desde hace poco te puedes descargar gratis las notas de los pódcast con el resumen de lo principal en fitnessrevolucionario.com/notas.
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Muy buenas, soy Marcos Vázquez y estás escuchando una nueva sesión de preguntas y respuestas aquí en Radio Fitness Revolucionario.
Hoy tenemos una mezcla interesante porque empezamos hablando sobre el kéfir, pero daré en realidad recomendaciones dietéticas generales para mantener una microbiota saludable.
Cambiamos después de registro porque hablaremos de autoconocimiento desde una perspectiva amplia pero práctica.
Hablaré de por qué es importante entender nuestras fortalezas y nuestras inclinaciones de personalidad.
Veremos si los test que se basan en nuestra fecha de nacimiento pueden predecir algo sobre nosotros o qué otros test son útiles.
Y por último, hablaré de fármacos contra la caída del pelo, como finasteride y minoxidil.
Veremos si son realmente efectivos y qué posibles efectos secundarios pueden tener a largo plazo.
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