Clinica Abierta
Sep 28, 2026 · 56 min · 17 segments
Clinica Abierta con Dr. Elmo Rodriguez
- Speakers
Lorraine VásquezHost
Elmo Rodríguez SosaHost
Sep 28, 2026 · 56 min · 17 segments
Clinica Abierta con Dr. Elmo Rodriguez
Lorraine VásquezHostElmo Rodríguez SosaHost[melodía tranquila]
[melodía tranquila]Deberíamos utilizar alimento más sencillo, preparado en la forma más simple, de manera que no se debiliten los delicados nervios del cerebro ni los incapacitemos.
El alimento que consumimos realmente tiene una influencia sobre nuestra forma de pensar.
El café es uno de esos productos que aun cuando, digamos, se acepta tradicionalmente como parte del folclore de algún país, como una bebida tradicional, en realidad no va a ayudar para que usted pueda tener un discernimiento claro.
Por un lado, va a ayudar para que usted sufra de eventos, primariamente de ansiedad y posteriormente de depresión.
Las frituras van a facilitar muchos procesos inflamatorios, de los cuales no solamente los diversos órganos van a enfrentar el efecto que tienen estos diferentes cantidades de ácidos grasos, sino también en la producción de citocinas inflamatorias que incluso van a llegar a inflamar también nuestro sistema nervioso central.
Lo mismo hace el alcohol, aunque esté aceptado socialmente y aunque los gobiernos estén tratando de impulsarlo a que se consuma de una manera moderada.
Piense en aquellos productos que van a estar facilitando la obstrucción de sus arterias cerebrales a consecuencia del elevado colesterol que contienen y de la cantidad de ácidos grasos que van a facilitar que se vayan obstruyendo esas arterias, que se facilite el desarrollo de un accidente cerebrovascular y trastornos en las arterias coronarias.
Mientras más sencillo el alimento, mientras más natural, no quiere decir que sea desabrido y que no esté bien presentado.
Pero sí debemos tomar nota respecto a la importancia que tiene que nosotros consumamos el alimento más puro del que seamos capaces.
Dios desea que así sea porque eso ayudará a todo nuestro sistema nervioso central.
Gracias al doctor por compartir con nosotros el pensamiento saludable y estamos listos, amigos, para comenzar con nuestro segmento de hoy, Nutriclínica.
[melodía tranquila]
[melodía tranquila]Deberíamos utilizar alimento más sencillo, preparado en la forma más simple, de manera que no se debiliten los delicados nervios del cerebro ni los incapacitemos.
El alimento que consumimos realmente tiene una influencia sobre nuestra forma de pensar.
El café es uno de esos productos que aun cuando, digamos, se acepta tradicionalmente como parte del folclore de algún país, como una bebida tradicional, en realidad no va a ayudar para que usted pueda tener un discernimiento claro.
Por un lado, va a ayudar para que usted sufra de eventos, primariamente de ansiedad y posteriormente de depresión.
Las frituras van a facilitar muchos procesos inflamatorios, de los cuales no solamente los diversos órganos van a enfrentar el efecto que tienen estos diferentes cantidades de ácidos grasos, sino también en la producción de citocinas inflamatorias que incluso van a llegar a inflamar también nuestro sistema nervioso central.
Lo mismo hace el alcohol, aunque esté aceptado socialmente y aunque los gobiernos estén tratando de impulsarlo a que se consuma de una manera moderada.
Piense en aquellos productos que van a estar facilitando la obstrucción de sus arterias cerebrales a consecuencia del elevado colesterol que contienen y de la cantidad de ácidos grasos que van a facilitar que se vayan obstruyendo esas arterias, que se facilite el desarrollo de un accidente cerebrovascular y trastornos en las arterias coronarias.
Mientras más sencillo el alimento, mientras más natural, no quiere decir que sea desabrido y que no esté bien presentado.
Pero sí debemos tomar nota respecto a la importancia que tiene que nosotros consumamos el alimento más puro del que seamos capaces.
Dios desea que así sea porque eso ayudará a todo nuestro sistema nervioso central.
Gracias al doctor por compartir con nosotros el pensamiento saludable y estamos listos, amigos, para comenzar con nuestro segmento de hoy, Nutriclínica.
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