Sep 21, 2026 · 6 min · 3 segments
*No eres la misma persona que eras hace diez años, hace uno o incluso hace unas semanas, y está bien. En este episodio reflexionamos sobre las distintas versiones que hemos sido, todo lo que…
¿Alguna vez has sentido que el mundo va muy deprisa, que hay demasiadas cosas pasando a tu alrededor y que simplemente no puedes con todo? Sentirte así es lo más normal del mundo y hoy te voy a ayudar a que hagas las paces con eso.
Porque a veces sentimos que necesitamos tener todas las respuestas, que tenemos que lograr todo sin ayuda de nadie y que no nos podemos caer en el camino.
Para lograr esto, tenemos que empezar aceptando que no somos seres perfectos, que nos vamos a caer y que vamos a necesitar del apoyo de otras personas para poder levantarnos.
Y esto implica que no siempre nos vamos a poder mostrar fuertes y estables para el resto del mundo.
Hay que dejar de tenerle tanto miedo a que otras personas vean nuestra humanidad.
Piensa en todas las veces que has escondido lo que sientes y puesto a fuerza una sonrisa en tu cara.
¿Por qué crees que te haya dado miedo ser vulnerable en ese momento? ¿Qué crees que pasa cuando nos permitimos abrirnos frente a las demás personas? Muchas veces el miedo que se esconde detrás es a que la gente se dé cuenta de que no somos seres perfectos.
Imagínate cómo podría ser todo si nos dejara de importar tanto aparentar que estamos bien todo el tiempo.
A lo mejor podríamos unirnos más en comunidad y construir ambientes más sanos y amables en los que cada quien pudiera crecer a su propio ritmo.
Al contrario, atrevernos a ser vulnerables es uno de los mayores actos de coraje que podemos llegar a tener.
Y sé que no siempre es fácil y que hay momentos en los que nuestros juicios y miedos toman el control de todo lo que hacemos y decimos.
¿Alguna vez has sentido que el mundo va muy deprisa, que hay demasiadas cosas pasando a tu alrededor y que simplemente no puedes con todo? Sentirte así es lo más normal del mundo y hoy te voy a ayudar a que hagas las paces con eso.
Porque a veces sentimos que necesitamos tener todas las respuestas, que tenemos que lograr todo sin ayuda de nadie y que no nos podemos caer en el camino.
Para lograr esto, tenemos que empezar aceptando que no somos seres perfectos, que nos vamos a caer y que vamos a necesitar del apoyo de otras personas para poder levantarnos.
Y esto implica que no siempre nos vamos a poder mostrar fuertes y estables para el resto del mundo.
Hay que dejar de tenerle tanto miedo a que otras personas vean nuestra humanidad.
Piensa en todas las veces que has escondido lo que sientes y puesto a fuerza una sonrisa en tu cara.
¿Por qué crees que te haya dado miedo ser vulnerable en ese momento? ¿Qué crees que pasa cuando nos permitimos abrirnos frente a las demás personas? Muchas veces el miedo que se esconde detrás es a que la gente se dé cuenta de que no somos seres perfectos.
Imagínate cómo podría ser todo si nos dejara de importar tanto aparentar que estamos bien todo el tiempo.
A lo mejor podríamos unirnos más en comunidad y construir ambientes más sanos y amables en los que cada quien pudiera crecer a su propio ritmo.
Al contrario, atrevernos a ser vulnerables es uno de los mayores actos de coraje que podemos llegar a tener.
Y sé que no siempre es fácil y que hay momentos en los que nuestros juicios y miedos toman el control de todo lo que hacemos y decimos.
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