Jun 4, 2026 · 22 min · 10 segments
¿Alguna vez saliste de una conversación sintiéndote frustrada, pensando "ni siquiera intentó entenderme"? Hoy exploramos la ciencia detrás de esa reacción — y lo que podemos hacer al respecto. Basado…
Marisa LazoHost
Hay una investigadora en Harvard que lleva más de veinte años estudiando qué pasa cuando dos personas no están de acuerdo.
Y lo que descubrió, la verdad, me movió mucho, porque no tiene que ver con aprender a hablar mejor, sino con reencuadrar y cambiar la historia que nos contamos, algo que todos podemos hacer.
No necesariamente una pelea fuerte, sino una de esas conversaciones donde las dos personas terminaron frustradas y sintiéndose incomprendidas, donde saliste pensando: "Ni siquiera intentó entenderme".
Puede haber sido con tu pareja o con una amiga, incluso en el chat familiar de WhatsApp.
Una de esas ocasiones cuando alguien toca un tema y en dos minutos ya nadie está escuchando.
A veces, a veces esto se siente como si te estuvieran atacando, como si el hecho de que esa persona pensara diferente fuera personal y te dijera: "Tú estás mal".
A veces creemos que el problema es que la otra persona no entiende, que si le explicáramos mejor, si encontráramos las palabras correctas, si le diéramos suficientes datos, eventualmente iba a ver las cosas como nosotras.
Nos cerramos y empezamos a pensar que el otro es terco, que no le importa o que simplemente está mal.
Lo triste es que a veces nos quedamos ahí, en esa posición de "yo tengo la razón, ella no quiere entender y ya no tiene caso hablar".
Esto se me hace superfuerte y supertriste de la realidad que estamos viviendo hoy.
La pregunta que quiero que te hagas hoy es: ¿por qué cada vez que alguien piensa diferente a mí lo siento como un ataque? Y segunda pregunta: ¿cómo puedo dejar de reaccionar así? Hay algo que la ciencia nos dice sobre el desacuerdo que puede cambiar completamente cómo lo entendemos.
Hay una investigadora en Harvard que lleva más de veinte años estudiando qué pasa cuando dos personas no están de acuerdo.
Y lo que descubrió, la verdad, me movió mucho, porque no tiene que ver con aprender a hablar mejor, sino con reencuadrar y cambiar la historia que nos contamos, algo que todos podemos hacer.
No necesariamente una pelea fuerte, sino una de esas conversaciones donde las dos personas terminaron frustradas y sintiéndose incomprendidas, donde saliste pensando: "Ni siquiera intentó entenderme".
Puede haber sido con tu pareja o con una amiga, incluso en el chat familiar de WhatsApp.
Una de esas ocasiones cuando alguien toca un tema y en dos minutos ya nadie está escuchando.
A veces, a veces esto se siente como si te estuvieran atacando, como si el hecho de que esa persona pensara diferente fuera personal y te dijera: "Tú estás mal".
A veces creemos que el problema es que la otra persona no entiende, que si le explicáramos mejor, si encontráramos las palabras correctas, si le diéramos suficientes datos, eventualmente iba a ver las cosas como nosotras.
Nos cerramos y empezamos a pensar que el otro es terco, que no le importa o que simplemente está mal.
Lo triste es que a veces nos quedamos ahí, en esa posición de "yo tengo la razón, ella no quiere entender y ya no tiene caso hablar".
Esto se me hace superfuerte y supertriste de la realidad que estamos viviendo hoy.
La pregunta que quiero que te hagas hoy es: ¿por qué cada vez que alguien piensa diferente a mí lo siento como un ataque? Y segunda pregunta: ¿cómo puedo dejar de reaccionar así? Hay algo que la ciencia nos dice sobre el desacuerdo que puede cambiar completamente cómo lo entendemos.
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