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Thomas d'Ansembourg

Thomas d'Ansembourg

Psychotherapist

Jun 26, 2026

20:02
Qu'est-ce qu'un parent pourrait dire, par exemple ?
20:04
Essayer de nommer objectivement en disant, en disant : Tiens, il y a du linge sale à l'entrée de la pièce et il y a, par exemple, des BD sur le sol.
20:14
Je nomme sans dire il y a du bordel, parce que le bordel, c'est moi qui le vois, l'autre ne le voit pas.
20:19
Et de pouvoir indiquer tout de suite son sentiment et son besoin.
20:23
Moi, je suis un peu fatigué d'assurer l'ordre dans la maison.
20:25
J'aurais besoin de réciprocité, de partage des tâches.
20:28
Est-ce que toi, tu serais d'accord de faire ta part en rangeant les BD pour qu'on puisse passer l'aspirateur et en descendant le linge sale à la machine à laver ? Est-ce que tu serais d'accord ? Autrement dit, je suis parfaitement prêt à entendre que tu n'étais pas d'accord parce que peut-être que tu as un examen demain et que tu veux vraiment bosser dessus ou autre chose.

16 MINS LATER

37:10
Ça me paraît absurde [rire]
0:11
[musique introduisant l'interview] Ton livre le plus connu s'appelle Cessez d'être gentil, soyez vrai.
0:17
Alors ce que je vise dans ce titre, c'est évidemment pas la vraie bonté.
0:20
Je vise la gentillesse de, de façade, euh, celle qui nous fait un peu porter un masque, celle qui nous fait dire tout va bien alors qu'au fond, on aimerait pouvoir dire ça ne va pas, j'aimerais un peu d'écoute ou d'attention, euh, ou j'aimerais rester seul.
0:32
Celle qui nous fait dire oui, oui, bien sûr, on reviendra chez vous avec plaisir alors qu'au fond, nous ne nous sentons pas non plus jamais chez eux, qu'est-ce qu'on s'est ennuyé.
0:38
Souvent, nous portons un masque comme ça.
0:40
Et un masque, c'est rigolo le jour de carnaval ou pour une fête déguisée, mais sinon, c'est étouffant.
0:46
Et beaucoup d'entre nous nous étouffons.
22:15
Plutôt que de prendre le risque d'aller vers un truc bien, mais que je ne connais pas.
22:19
C'est ça.
22:20
Je préfère un, un, un connu très inconfortable à un inconnu qui pourrait être tellement plus bénéfique, mais qui comporte le risque de lâcher quelque chose et d'avoir un certain passage à vide avant d'attraper le, le, le, ce qui va venir.
22:35
C'est un peu comme un trapéziste qui a, qui tient son trapèze et qui dit : Bon, quand est-ce que je lâche le trapèze pour attraper le suivant ? Il y a un passage à vide et je crois qu'il est fondateur pour que se, se solidifie en nous vraiment la, la confiance dans la vie, le, le lâcher prise.
22:49
C'est pas à faire n'importe quoi, n'importe comment.
22:51
Moi, j'ai, euh, on l'a dit, eu un métier d'avocat qui était assez stabilisant financièrement et tout d'un-- je me suis formé pour devenir thérapeute et à un moment, je veux devenir thérapeute.
23:01
Mais c'est-- mettre ma petite plaque de thérapeute dans la rue et espérer que des gens viennent, ben, c'est très très inconfortable matériellement.
26:28
Euh, ça commence par quoi, en fait ?

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