Et forcément qu'on est dépendant aussi, tellement il y en a dans trois aliments sur quatre, mais en fait, on ne sait même pas souvent, on ne se sent pas bien, un peu comme toi, et on ne sait même pas que c'est à cause du sucre.

D'ailleurs, j'ai une super anecdote là-dessus aussi.

Hier, j'étais à un événement de networking avec des gens hyper intéressants, super sympas, et il y a un mec avec qui je discute, et il me dit « Ah, mais moi, de toute manière, je ne mange pas de sucre.

Moi, ça fait longtemps que j'ai arrêté le sucre.

» Je dis « Ah, super, bravo ! » Donc, zéro sucre.

Après, je dis bravo et en même temps, dans la tête, je me dis bon, c'est un peu dommage parce que quand même, le goût sucré, c'est un grand plaisir dans la vie et je ne pense pas qu'il faille totalement l'arrêter.

Mais néanmoins, je me dis OK, très bien, intéressant.

jeu.