[risas]

¿Vale? Porque verdaderamente lo de prohibir la actividad física es un principio muy deee ochenta, de los años ochenta y yo creo que también de antes, ¿vale? Porque de hecho lo hemos tocado ya con el, con el síndrome de Sudeck.

El ejercicio por sí mismo es un inhibidor del dolor.

Entonces, nada más que por su efecto en el sistema nervioso, ya es beneficioso.

Pero es que además Hay un-- esto no lo digo yo, ¿vale? Está-- hicieron un estudio en 2017 que cogieron ciento veinticuatro mil personas y midie-midieron la tasa de artrosis.

Entonces, resulta que los deportistas, digamos, de élite o los que se exigen mucho tienen un treis-- un 13 % de artrosis.

La gente que no es deportista y que es sedentaria tiene un 10 % aproximadamente, prácticamente igual.

Gracias.

¿Qué nos puedes decir aquí?

Bueno, eh, en primer lugar, eso es una de las cosas por las que me gusta tu pódcast, por ejemplo, o proyectos que son un poco más largos en duración, porque el problema de las redes sociales es que premian el contenido que se consume pum, con una verdad absoluta, ¿no? Estilo Llorente en televisión, pum.

Yo te suelto mi facto y ya me voy.

Y, y la realidad es mucho más compleja y en medicina todo tiene un depende, un depende gigantesco.

Entonces, claro, el problema que-- con la leche es que, eh, hemos descubierto a la fuerza que no es, que no es buena para todo el mundo.

La leche normalmente es buena para europeos o gente que desciende de europeos, porque al fin y al cabo nosotros empezamos a beber leche, ah, pues consecuencia del clima endiablado de Europa.

Eh, había glaciaciones, había veranos infernales y, y claro, eh, entonces, pues lo que pasaba es que básicamente, pues nos moríamos de hambre.

Pero ¿cuál es la particularidad de la cadera humana y especialmente de la femenina?