Unhooked: Reclaiming your Compass to Awareness
Oct 9, 2026 · 13 min · 3 segments
Al acercarnos al final del curso, todo comienza a fusionarse y nos familiarizamos más con el Ahora, siempre presente, infinito, omnipresente y sin forma. Aprendemos a regresar a él una y otra vez…
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Y te voy a invitar a que poco a poco vayas siendo consciente de qué es lo que te ayuda a volver a reconectar con algo que siempre está aquí, con esa capacidad de sentirse vivo.
Hay personas para las cuales la puerta de entrada más fácil puede ser el cuerpo, puede ser la respiración, puede ser el prestar atención a los sonidos, la fuerza de la gravedad.
Te invito a que tú también vayas siendo consciente de qué es lo que te ayuda a recuperar esas sensaciones experienciales en el aquí y ahora, a poder volver al cuerpo, que el cuerpo siempre está en el aquí y ahora.
A diferencia de la mente, que le gusta el viaje en el tiempo y en el espacio y pasa horas perdida en el futuro y en el pasado, el cuerpo eso no lo puede hacer.
Por eso nos ayuda a volver a experimentar la vida tal y como está sucediendo en el momento presente.
Y te voy a invitar a que poco a poco vayas siendo consciente de qué es lo que te ayuda a volver a reconectar con algo que siempre está aquí, con esa capacidad de sentirse vivo.
Hay personas para las cuales la puerta de entrada más fácil puede ser el cuerpo, puede ser la respiración, puede ser el prestar atención a los sonidos, la fuerza de la gravedad.
Te invito a que tú también vayas siendo consciente de qué es lo que te ayuda a recuperar esas sensaciones experienciales en el aquí y ahora, a poder volver al cuerpo, que el cuerpo siempre está en el aquí y ahora.
A diferencia de la mente, que le gusta el viaje en el tiempo y en el espacio y pasa horas perdida en el futuro y en el pasado, el cuerpo eso no lo puede hacer.
Por eso nos ayuda a volver a experimentar la vida tal y como está sucediendo en el momento presente.
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