#386. Toni Nadal - Forjar Carácter, Excelencia vs. Felicidad y Filosofía de Alto Rendimiento

Hoy me acompaña Toni Nadal, IG:toninadal\_oficial Toni fue entrenador, mentor y una de las personas más influyentes detrás de la carrera de Rafael Nadal. Durante 27 años fue el arquitecto de la mentalidad que llevó a Rafa a convertirse en uno de los competidores más admirados de la historia del deporte.  Esta conversación no es sobre tenis. Es sobre carácter, disciplina, exigencia, liderazgo y la construcción de una mentalidad capaz de resistir presión, dolor y expectativas gigantescas.  Hablamos de cómo formar campeones en una época de comodidad, del peligro de la sobreprotección, de las derrotas que más enseñan y de las reglas no negociables que Toni utilizó para formar no solo a un gran atleta, sino a una gran persona.  Una conversación poderosa sobre lo que realmente toma llegar a ser extraordinario. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí. "La gente que quiere tu bien te exige." -  Toni Nadal Comparte esta frase en Twitter **Este episodio es presentado por** Hospital Angeles Health System **que cuenta con  el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México y por** Eight Sleep**, la compañía que está revolucionando la tecnología del sueño.** **Qué puedes aprender hoy** - **Cómo forjar un carácter a prueba de fracasos**  **Cómo eliminar las excusas de tu vida**  **Cómo construir una cultura de exigencia**  **Cómo distinguir lo esencial de lo secundario** \* **Este episodio es presentado por** Hospital Angeles Health System **Los avances en cirugía robótica permiten intervenciones con menos sangrado, menos dolor, cicatrices más pequeñas y una recuperación más rápida.** **Hospital Angeles Health System tiene el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México. Cuenta con 13 robots DaVinci, el más avanzado del mundo y con el mayor número de médicos certificados en cirugía robótica ya que tiene el único centro de capacitación de cirugía robótica en el país.** **Este es el futuro de la cirugía. Si quieres conocer más sobre el programa de cirugía robótica de Hospital Angeles Health System y ver el directorio de doctores visita** cracks.la/angeles \* **Este año he dormido mejor que nunca… Y no, no tuve que cambiar mi colchón.** **Eight Sleep creó el Pod, una funda inteligente que colocas sobre tu colchón actual y que transforma por completo tu descanso.** **La nueva versión, Pod 5 Ultra regula automáticamente tu temperatura durante la noche, para que duermas más profundo, sin interrupciones… y despiertes con más energía, foco y claridad mental.** **Cada lado de la cama tiene su propia temperatura —desde 12º hasta 43º—, así que si tú tienes calor y tu pareja frío, cada quien duerme como quiere.** **Y si roncas, el Pod lo detecta y ajusta ligeramente tu posición para que dejes de hacerlo… sin despertarte.** **Ahora también tienen una blanket y funda de almohada con control de temperatura.**  **Aprovecha el descuento más grande del año del 10 de noviembre al 1 de diciembre:** **Entra a** eightsleep.com/osotrava **y usa mi código OSOTRAVA para obtener hasta $8,000 MXN de descuento en el Pod 5 Ultra.** Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube