What exactly is fasting?

Let me just talk about the science of fasting.

I had my last calorie if this is the last calorie I have at 1:00 p.m. on Tuesday.

Today is 4th August.

What will happen the next six hours if I don't have anything? The glucose I am taking will fuel my cells.

दूसरा एक glucose जब excess में होता है जो मैं बता रहा था तो reserve में convert होता है जो liver और muscle में deposit होता है glecogen बोलते हैं। Basic सा एक storage form है उसका। सबसे पहले to the forte आता है वो। आपका liquid saving bank account का पैसा है। जैसे ही पैसे कम हुए वो आ गया। लो liver वाला glycogen आकर टूटता है और 6 से 24 घंटे में खत्म हो जाता है। आपने कुछ नहीं खाया। Muscle वाला नहीं आ पाता क्योंकि एक enzyme होता है glucose 6 phosphate जो break करता है muscle वाले में नहीं होता। Muscle glycogen में तो liver वाला खत्म हो जाता है। 24 घंटे of fasting calorie नहीं गई है। Black coffee गई होगी ठीक है। चीनी नहीं थी उसमें। पानी गया होगा ठीक है but calorie नहीं गई है। You understand? 24 घंटे बाद glycogen खत्म हो चुका है। Body को glucose चाहिए तो अब वो कुछ amino acid, alanine liver में, lactate, glycerol इन सब से glucose बनाता है। इस process को बोलते हैं glycogen जब टूटा था glycogenolysis, lysis of glycogen और जो 24 घंटे के बाद हो रहा है कि glucose दूसरी चीजों से बन रहा है glycogen खत्म होने के बाद gluconeogenesis.

Genesis production neo new glucose glucose.

It's also family time.