What are you doing on a daily basis? I mean, I'm sure you're in the gym, but walk me through, you know, your training in terms of what you got going on right now.

Yeah, during the week, like the days are kind of different.

Monday, it's like gym in the morning after my skating coach at three.

Helped me so much.

Maybe at 16, it was pretty hard turning on the left or the right.

And I think it just improved my skating last year and helped me so much to, you know, just be a defenseman and Just faster in the corner, every stuff like that.

So for sure, I'm going to keep doing those practice and show a little bit of cardio at the end.

When you came to St. Louis, before you left, did you have a chance to sit down and talk to Jim Montgomery, the head coach, or Alexander Steen, or Doug Arnfrung, anybody around the Blues? Did you have a chance to sit down and talk with them? And what did they tell you before you left to go back home?

Comment, comment est-ce que tu expliques ça puis comment tu penses que ça l'a ajouté à ta game ?

Ouais, euh, je pense que ça a commencé peut-être, t'sais, j'étais pas le plus physique au début de l'année.

Euh, je pense que ça a commencé au, à la prospect game de la, la JMQ.

Euh, je pense, c'est un petit déclic.

Puis ensuite, je suis allé à prospect game de la CHL.

Je pense, c'est là, je savais en, en m'amenant là que, t'sais, il y avait beaucoup de bons joueurs, que peut-être que j'aurais pas joué des, des grosses minutes comme à Québec.

Donc, euh, je pense juste en, en allant là, t'sais, j'étais...

Quand tu vois quelque chose comme ça, est-ce que ça te donne un certain plaisir de regarder le travail qui a été fait et de, de, d'être capable d'apprécier, euh, ce que ça t'a apporté en termes de fruits dans ta game ?